征信不好如何恢复征信？征信多久更新一次?

征信不好如何恢复征信?

1、逾期初期立刻联系银行，表明不是有意逾期，申请延长还款的时间;

2、遇到并非自身原因形成的被逾期的情况，要及时提供相关材料并向银行申请恢复征信;

3、尽快将呆账清除，从欠款日开始保持良好的征信记录，表明个人还款能力，五年之后可以清除不良记录，恢复征信。

征信多久更新一次?

征信要一到两个月更新一次。征信机构对个人不良信息的保存期限，是5年，自不良行为或者事件终止之日起开始计算;如果超过5年的，征信机构应当删除不良信息。