女生每天运动1.5小时9月瘦45：前后判若两人！

美是女孩的天性，每个女孩都想保持良好的自我风格。 瘦瘦的，穿着漂亮的，尤其是青春美丽的，自信的。 特别是学校的女大学生，非常在意自己的外表和身材。

王同学目前正在上大二，减肥前170斤重，经过9个月的坚持运动，减了足足45斤，现在只有125斤。

她说，作为女生，自己也爱美，想打扮得好看，活出理想中的自己，因此做出了减肥的决定。

过程很艰难，但她一直坚持少吃多动，每天运动1.5个小时。

减肥成功后的王同学简直判若两人，自己也更加自信活泼了。

女大学生有很多在学校运动的方法。 例如，晨跑，晚上在操场上晚上跑步。 如果宿舍条件允许，或者学校有条件，可以去做瑜伽练习、蹦极等简单的健身运动。 总之，如果自律性高的话，对女大学生来说减肥很简单。